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Você por acaso tem visto as notícias sobre pessoas que estão literalmente “caindo na porrada” para poder comprar itens básicos como papel higiênico? No Brasil esse tipo de coisa ainda está bem raro, porém pode vir a se tornar mais frequente. Com os casos cada vez mais frequentes de pessoas doentes, as pessoas acreditam que precisam estocar produtos de limpeza entre outras coisas em casa. Contudo, não é todo mundo que pode se dar o luxo de comprar vários pacotes de papel higiênico. Como se prevenir do Coronavírus sem gastar demais?
Na realidade, escrevemos este artigo justamente para dizer que você não precisa gastar para se prevenir. Assim, é muito importante se desvencilhar das fake news e se concentrar nas medidas de prevenção que realmente importam. Mais abaixo, trazemos 3 dicas para que você cuide de sua saúde sem gastar. Já adiantamos: essas medidas nada tem a ver com o estoque de papel higiênico, máscaras cirúrgicas ou álcool em gel. Embora esses itens tenham o seu valor, nada é mais importante do que consciência coletiva e higiene pessoal.
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3 dicas para se prevenir do Coronavírus sem gastar demais
Lave as suas mãos direito
Se as pessoas pudessem seguir apenas uma orientação para se prevenir do Coronavírus sem gastar demais, esta seria a orientação geral para quem pode gastar. Trata-se de lavar as mãos direito. Essa é uma recomendação geral que garante a sua saúde e, por consequência, a saúde de todos que tiverem contato com você de alguma maneira.
Para conscientizar as pessoas sobre como lavar bem as mãos, muitos médicos têm ensinado a:
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- não esquecer de lavar as mãos com sabão,
- lavar palmas das mãos, costas, entre os dedos, as unhas e os punhos,
- demorar cerca de duas canções de “parabéns’ até terminar,
- secar as mãos com toalhas de papel,
- se possível, encerrar o processo com álcool em gel.
Se tiver filhos que não vão mais à escola a partir dessa semana, escolha o cuidador conscientemente
Muitas pessoas, ao saber que os filhos pequenos não terão aulas nas próximas semanas, desejam deixá-los com os avós. No entanto, como já dissemos em outro post, o público idoso está mais suscetível à contração e letalidade da doença. Assim sendo, pode custar mais caro a você perder os seus pais ou sogros do que conseguir um remanejamento para cuidar dos seus filhos.
Se não puder cuidar das crianças, é importante conseguir alguém saudável e que não esteja no grupo de maior perigo.
Só gaste dinheiro comprando produtos que realmente contribuem efetivamente com sua higiene pessoal
Por fim, para se prevenir do Coronavírus sem gastar demais, compre o essencial. Bons sabonetes líquidos ou em barra, álcool em gel e lenços de papel estão entre os itens mais importantes. Contudo, não há a necessidade de comprar por ansiedade e estocar produtos. Lembre-se que, em tempos de pandemia, é importante manter a solidariedade. Se você precisa se prevenir contra a doença, outras pessoas também. Inclusive, ao comprar itens que não precisa, pode deixar em maus lençóis hospitais, cuidadores e pessoas que realmente precisam.
Fonte: Saúde Abril
